隱型眼鏡
2011-10-09
隱形眼鏡清潔做得好，眼睛問題少
據統計，台灣隱形眼鏡族將近一百萬人，其中因隱形眼鏡配戴不當引起的角膜炎，每年在台灣，「至少奪走數十位年輕人的視力，」。「醫院裡大概一星期可以看見一個，」
眼睛疾病的嚴重度與鏡片的使用過長或清潔程度有關。清潔保養沒做好，污垢堆積在鏡片上，不僅減低鏡片使用壽命，也會造成難以回復的眼睛傷害。雖然，目前衛生署已有嚴格的隱形眼鏡藥水審核把關制度，但配戴隱型眼鏡所引起的問題，卻沒有因此而減少。像是角膜潰瘍的案例，
「不要怕麻煩，清潔做得好，眼睛問題少」
1.一定要用手搓洗鏡片。(號稱免搓洗藥水使用時也建議用手搓洗鏡片)
如同一般髒衣服若沒有經過先搓洗，直接丟入洗衣機，是無法去除頑垢的道理一樣，隱形眼鏡一定要經手搓洗30秒以上，才可達到清潔效果。研究報告指出，由手搓洗鏡片，比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質及沈澱物。另外，自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡。
2.每1～2年更換新的隱形眼鏡。(建議使用每日拋類隱形眼鏡)
再完美的清潔保養方式，仍然會有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質經過1～2年後，自然變得老舊，此時應丟棄換新，以免傷害眼睛。
3.鏡片不可放在生理食鹽水中保存。
生理食鹽水沒有殺菌作用，用來保存鏡片，容易滋生細菌，造成眼睛的感染。
4.不同廠牌的隱形眼鏡用親清潔藥水建議不要交互使用。
因為各廠牌藥水種類成分不同，建議不要混合使用或隨意更換，以免起化學作用，傷害鏡片。其實，目前為止，我們認為，並沒有任何一種隱形眼鏡藥水是完全沒有副作用的。加熱消毒法不會造成化學藥劑殘留的副作用，但加熱方式易減少鏡片壽命； 多功能藥水簡單方便，雙氧系統的殺菌力最強，但是兩者的清潔功能較差。傳統式清潔、沖洗、浸泡分開使用藥水的方法雖然麻煩，卻是目前我們認為較安全的清潔保養程序。
5.每週固定去蛋白。
蛋白質吸附在鏡片上，日久會形成一片厚牆般，易刮傷眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白質結構，維持鏡片表面的清潔。成分中含有酵素（enzyme），才具有去蛋白的效果。我們認為到目前為止，市面上仍然沒有任何一種消毒藥水，可以完全取代每週的去蛋白工作。此外，去蛋白酵素片並非浸泡愈久效果愈好，最好不要浸泡超過12小時。因為經分解後的蛋白質重新滲入鏡片，牢牢吸附，屆時更難清洗。
6.藥水也有使用期限。
藥水拆封後，最好在 4個月內用完或丟棄換新，以免藥水變質。生理食鹽水拆封後，因不含防腐劑，使用期應冷藏且期限最好不要超過1周。
7.隱形眼鏡配戴前，先沖生理食鹽水。
因為隱形藥水多為化學製劑，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食鹽水沖乾淨再戴。
8.隱形眼鏡不可以長期浸泡在藥水中。
長時間的浸泡，藥水失去消毒能力，還原成為普通水，反而變成滋生細菌的溫床。通常1- 2天要更換一次新的浸泡液，但有些藥水可以密閉保存一星期，需視藥水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。
9.半年一次送原廠保養。
通常眼鏡行是將所有的眼鏡放在一起清洗，易有感染之虞。只要個人將日常清潔保養工作做好，每週固定去蛋白，僅需半年送回隱形眼鏡公司原廠做保養一次即可。
10.雙氧消毒系統，一定要中和後才可使用。
雙氧消毒系統因使用3％的過氧化氫（跟一般外傷用的雙氧水一樣），一定要用白金環或中和片後才不會造成眼睛灼傷。像是白金環的中和效果會隨使用次數遞減，建議每次換新藥水時，同時更換白金環。另外，高含水量的拋棄式隱形眼鏡，不宜用雙氧消毒系統，鏡片會變形。
11.眼睛紅，最好先取下隱形眼鏡。
只要眼睛有發紅、畏光、流淚等不適情形，最好立即取下隱形眼鏡，並且帶著隱形眼鏡一起去給醫師檢查，看看是哪裡出問題。一般隱形眼鏡族的眼角膜通常比較脆弱，大部份的人都是拖到視力模糊時才來就診，這時視力可能已經受到相當損傷。
12.定期更換隱形眼鏡的保存盒。
我們建議，每天都應該沖洗清潔保存盒及放置鏡片的籃子。此外建議每週用熱水燙過、中性洗劑清潔、晾乾；半年左右換一次保存盒和鏡片籃。最好不要放浴室，因為潮濕容易發霉。「愛漂亮就不要怕麻煩，」每天缺一不可的清潔保養步驟，專業眼科醫師配鏡，每半年定期檢查眼睛和鏡片，這是愛護眼睛的最佳方式。
眼睛疾病的嚴重度與鏡片的使用過長或清潔程度有關。清潔保養沒做好，污垢堆積在鏡片上，不僅減低鏡片使用壽命，也會造成難以回復的眼睛傷害。雖然，目前衛生署已有嚴格的隱形眼鏡藥水審核把關制度，但配戴隱型眼鏡所引起的問題，卻沒有因此而減少。像是角膜潰瘍的案例，
「不要怕麻煩，清潔做得好，眼睛問題少」
1.一定要用手搓洗鏡片。(號稱免搓洗藥水使用時也建議用手搓洗鏡片)
如同一般髒衣服若沒有經過先搓洗，直接丟入洗衣機，是無法去除頑垢的道理一樣，隱形眼鏡一定要經手搓洗30秒以上，才可達到清潔效果。研究報告指出，由手搓洗鏡片，比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質及沈澱物。另外，自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡。
2.每1～2年更換新的隱形眼鏡。(建議使用每日拋類隱形眼鏡)
再完美的清潔保養方式，仍然會有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質經過1～2年後，自然變得老舊，此時應丟棄換新，以免傷害眼睛。
3.鏡片不可放在生理食鹽水中保存。
生理食鹽水沒有殺菌作用，用來保存鏡片，容易滋生細菌，造成眼睛的感染。
4.不同廠牌的隱形眼鏡用親清潔藥水建議不要交互使用。
因為各廠牌藥水種類成分不同，建議不要混合使用或隨意更換，以免起化學作用，傷害鏡片。其實，目前為止，我們認為，並沒有任何一種隱形眼鏡藥水是完全沒有副作用的。加熱消毒法不會造成化學藥劑殘留的副作用，但加熱方式易減少鏡片壽命； 多功能藥水簡單方便，雙氧系統的殺菌力最強，但是兩者的清潔功能較差。傳統式清潔、沖洗、浸泡分開使用藥水的方法雖然麻煩，卻是目前我們認為較安全的清潔保養程序。
5.每週固定去蛋白。
蛋白質吸附在鏡片上，日久會形成一片厚牆般，易刮傷眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白質結構，維持鏡片表面的清潔。成分中含有酵素（enzyme），才具有去蛋白的效果。我們認為到目前為止，市面上仍然沒有任何一種消毒藥水，可以完全取代每週的去蛋白工作。此外，去蛋白酵素片並非浸泡愈久效果愈好，最好不要浸泡超過12小時。因為經分解後的蛋白質重新滲入鏡片，牢牢吸附，屆時更難清洗。
6.藥水也有使用期限。
藥水拆封後，最好在 4個月內用完或丟棄換新，以免藥水變質。生理食鹽水拆封後，因不含防腐劑，使用期應冷藏且期限最好不要超過1周。
7.隱形眼鏡配戴前，先沖生理食鹽水。
因為隱形藥水多為化學製劑，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食鹽水沖乾淨再戴。
8.隱形眼鏡不可以長期浸泡在藥水中。
長時間的浸泡，藥水失去消毒能力，還原成為普通水，反而變成滋生細菌的溫床。通常1- 2天要更換一次新的浸泡液，但有些藥水可以密閉保存一星期，需視藥水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。
9.半年一次送原廠保養。
通常眼鏡行是將所有的眼鏡放在一起清洗，易有感染之虞。只要個人將日常清潔保養工作做好，每週固定去蛋白，僅需半年送回隱形眼鏡公司原廠做保養一次即可。
10.雙氧消毒系統，一定要中和後才可使用。
雙氧消毒系統因使用3％的過氧化氫（跟一般外傷用的雙氧水一樣），一定要用白金環或中和片後才不會造成眼睛灼傷。像是白金環的中和效果會隨使用次數遞減，建議每次換新藥水時，同時更換白金環。另外，高含水量的拋棄式隱形眼鏡，不宜用雙氧消毒系統，鏡片會變形。
11.眼睛紅，最好先取下隱形眼鏡。
只要眼睛有發紅、畏光、流淚等不適情形，最好立即取下隱形眼鏡，並且帶著隱形眼鏡一起去給醫師檢查，看看是哪裡出問題。一般隱形眼鏡族的眼角膜通常比較脆弱，大部份的人都是拖到視力模糊時才來就診，這時視力可能已經受到相當損傷。
12.定期更換隱形眼鏡的保存盒。
我們建議，每天都應該沖洗清潔保存盒及放置鏡片的籃子。此外建議每週用熱水燙過、中性洗劑清潔、晾乾；半年左右換一次保存盒和鏡片籃。最好不要放浴室，因為潮濕容易發霉。「愛漂亮就不要怕麻煩，」每天缺一不可的清潔保養步驟，專業眼科醫師配鏡，每半年定期檢查眼睛和鏡片，這是愛護眼睛的最佳方式。