視力保健｜高度近視

眼睛是靈魂之窗，不想人生從彩色變黑白，除了盡量不要近視，更不要變成高度近視，因此，視力保健很重要。

根據行政院衛生署國民健康局每5年委託臺大醫院進行的「臺灣地區6歲至18歲屈光狀況之流行病學」95年調查結果顯示， 20年前國小一年級學童的近視盛行率為3%，而95年已變成19.6%；20年前國小六年級學童的近視盛行率為27.5%，而95年已變成61.8%；到了高三階段，近視盛行率更已從76.3%增加到85.1%；更別提高度近視的盛行率，高三學生已從20年前的9.2%，增加到16.85%，增加的比率都非常可怕。

研究調查發現，臺灣的近視族群有三個特點，包括發生的早，盛行率高，及高度近視比率特別高。太早學寫字、太早開始看書、太早開始用電腦，是學齡前幼兒階段即開始罹患近視的重要原因。現代的家長都擔心孩子輸在起跑點上，所以很早就教孩子看書識字，甚至不少幼稚園從幼童3歲多即開始教電腦，很多家長還會讓幼兒從電腦軟體遊戲中學寫字、學英文等，其實都是在摧殘孩子的視力，促使他提早近視。

其次，現在的學生升學壓力越改越大、功課越來越重，學生功課寫不完、書念不完，還要課外補習，甚至各種靜態的才藝，國小學童常寫作業到深夜10、11點，更別提國中學生課業壓力更重。長時間看書寫字，眼睛無法放鬆的結果，近視度數逐年增加，是可以預期的。

近視人口激增

這些年來，雖然政府在視力保健方面做了不少的努力，像是教育部就有提供「停歇軟體」，供下載於學校及家用電腦，讓學童使用電腦時，每三十五分鐘強迫眼睛休息十分鐘，但是，在電腦使用頻繁以及升學主義的競爭下，台灣想要擺脫「近視王國」的稱號依舊是難事，因為近視人口仍逐年成長，年齡也逐年下降，高度近視的人也越來越多，其在近視人口的比率從二十年前的個位數激增到20%以上。

近視原理

近視主要成因是因為眼球不正常增長造成的。整個眼睛可以用氣球理論來形容，正常的眼球就像被吹得適當大小的氣球一樣，其眼球長度約在二十三毫米，會因人而略有不同，一般度數會增加都是因為眼球的軸長增加而形成的，正常眼球在青春發育時期隨著年齡增加而逐年成長，但由於眼球和其他組織，如睫狀體及水晶體的補償作用，仍可維持眼球在正視眼的範圍，若是眼球的軸長異常增長，使眼軸的前後徑向後延長，光線的焦距不能落於視網膜上，就會形成近視。
當輕度近視時，眼軸會略為拉長，但這種少量的膨脹，眼球本身還能應付；但是隨著眼球增加眼軸長度也會繼續增加，眼球就像氣球吹得越大會越薄一樣，眼部組織也會越來越脆弱，眼球後半部的組織，如鞏脈、脈絡膜和網膜也會相對越變越薄，此現象不但容易造成視網膜及玻璃體的變性，同時也會伴隨視網膜裂孔的發生，進而造成視網膜剝離。此外，這種現象也會造成黃斑部的退化，引起出血現象，嚴重者甚至會導致失明。

高度近視定義

依近視的度數來界定區分，300度以下為輕度近視，300度至600度為中度近視，600度至1000度為高度近視。台灣不但近視人口遠高於其他國家，高度近視的比率也是遙遙領先，就拿超過五百度以上的高度近視來說，歐美國家只佔了0.1%，台灣卻佔了將近10%，而超過八百度以上的也有6%之多。

＊近視度數分佈定義＊高度近視常見的併發症

程度	度數
輕度近視	300度以下
中度近視	300-500度
高度近視	500度以上

名稱	好發族群	度數
視網膜剝離	青壯年	500-800度
黃斑部退化	中老年人	1000度以上
青光眼	無特定	無特定
白內障	中年人	高度近視

白內障｜重建光明：談白內障手術及人工水晶體的選擇

何謂白內障?

在眼球內瞳孔後方有一個透亮的水晶體，使光線集中在視網膜上形成清楚的影像,就好像照相機的鏡一樣。當水晶體變為混濁時，就如同相機鏡頭髒了、霧了一般,會阻擋光線通過而造成影像模糊，這就稱為”白內障”。

註：在台灣與先進國家現況而言相類似，每年每千人口有九人接受白內障手術，每年約二十萬例。

白內障會有什麼症狀?

最主要就是慢慢看不清楚東西(且無法用眼鏡清楚矯正) ，及所看的物體較暗或呈褐黃色。另外包括畏光(尤其大白天或晚上開車)、流淚、雙重或多重影像、對顏色明暗以及深淺的辨別能力降低、近視快速增加等造成生活上諸多的不便。
※視力不良原因並非只有白內障，必須在手術前詳細評估。

得了白內障怎麼辦?

白內障是目前老年人視力模糊的最主要原因，所幸它不會引起永久的視力喪失，可以藉手術而重見光明的。早期的白內障常造成屈光度數變化，可藉著藥物或眼鏡改善症狀，當白內障嚴重影響個人工作或日常生活品質時，便是考慮白內障手術的時候了。

手術治療效果如何? 白內障是不是要等到熟了才能開刀呢?

手術摘除是唯一的治療：這也是同步矯正原本近視、散光及老花的最佳機會。

超音波小切口晶體乳化術

高科技儀器及手術新觀念將一個原子筆心大小的探頭穿入混濁的水晶體周圍的晶囊膜，使用超音波輕輕地是運用乳化混濁的水晶體變成細小的碎片，然後吸除乾淨的高科技眼科手術。切口小（2.0~3.5mm：視植入水晶體種類而定）、復原快速、可無須施打麻醉針、手術時間短手術過程極少痛、免住院、術後當日即拆紗布可正常使用眼睛。

飛秒雷射

有別以往手工製作切口，白內障飛秒雷射是以電腦程式操作飛秒雷射，全程無刀，同時輔以3D斷層掃描，除了能在術前精準定位，顯示囊袋位置、晶體硬化程度、角膜厚度，其即時影像還可同步監控手術狀況，提供劃時代的手術技術與優質的視力品質。

項目	飛秒雷射	傳統白內障手術
手術截口	透過『雷射』,精準製作微細切口	使用『手術刀製作』,切口大小不一
前囊製作	雷射製作囊袋,有如圓規畫圓，囊袋周圍平整,『有助人工水晶體置中擺放』	手工製作囊袋,如同手動畫圓，隨醫師技術不同,而有所差異
分解軟化晶核	先透過雷射精準切割分離晶核，再使用『微量』超音波乳化後再完整吸出。	整個過程都直接使用『高量』超音波擊碎硬化晶體後再完整吸出。
角膜散光處理	透過3D影像定位與電腦斷層掃描,讓角膜散光軸度確實對準	採手術刀製作角膜散光軸，手術品質可能依醫師技術不同,有所差異
即時影響定位與光學斷層掃描（OCT）	電腦斷層即時監控系統,手術高安全	無，要依賴醫師的經驗

然而手術後的視力仍取決於眼球本身的健康與否,當併有其他疾患時, 其效果將較差;有青光眼、葡萄膜炎、糖尿病、眼部外傷等病變者,往往也會增加手術的困難和容易發生不可預期的併發症。另一般白內障手術屬於顯微手術雖有高成功率（95%以上）但有一定之困難度及風險，部分病患可能導致後囊破裂、續發性青光眼、晶體殘留、眼內出血、眼內發炎或角膜透明度降低等併發症，需進一步治療而極少數導致失明。

手術的麻醉

以局部麻醉方式為主，依醫師及患者配合度少數必須選擇球後麻醉（用針注射眼球周圍）或大多數是點藥麻醉（用眼藥水）。

人工水晶體的選擇

本院使用的部分負擔自費功能型人工水晶體，大部分為「非球面設計軟式人工水晶體」，其優點: 1.減少球面像差提升夜間視力 2.提升對比敏感度 3.更好的視覺品質 4.增加視野廣度
水晶體選擇關鍵字:★夜間常開車 ★3C族群 ★室內活動多 ★戶外活動多
			特色
多焦點抗老花非球面	1	□『進階』三焦點抗老花人工水晶體 □散光矯正型□ 焦點延長EDOF長焦段 □散光矯正型	適用: 3C族群;室內活動型;夜間較少開車◦ (術後約10%無法夜間開車) 有眩光或光暈困擾;一般看近不需眼鏡
			適用: 夜間需要開車;少眩光或光暈困擾看近(小字)約需戴老花眼鏡75度
	2	□近加強型雙焦點抗老花人工水晶體:+4.0 □散光矯正型□ 遠中焦點延長EDOF短焦段	適用: 愛看書、做手工藝;不打電腦;一般生活;夜間較少開車◦ 有眩光或光暈困擾◦ 一般看近不需眼鏡。
			夜間需開車;與非球面單焦點相同，但有改善遠距離視力及部分中距離視力◦ 看近需老花眼鏡(約需戴150度)◦
單焦點非球面	1	□單焦點『散光矯正型』	大幅度改善遠距離視力◦ 看中、近需眼鏡(約需戴250度)
	2	□單焦點(+2號護理包) □全視線變色 □黃片 □透明片	沒有眩光或光暈困擾、晚間常常開車、喜愛戶外運動、高度近視、職業駕駛人…等患者應優先考慮選用（散光度數高的患者不適用）看中、近需老花眼鏡(約需戴250度)
□高階輔助手術方案1: 飛秒雷射手術(★精準度 ★安全係數)(55000元) □高階輔助手術方案2: 囊袋張力環 (★人工水晶體長期穩定度)(13000元)

手術前的準備

因手術時間短,手術當中是不太會感覺疼痛的。
病人只需保持輕鬆的心情,並將頭髮及臉洗乾淨。
手術當天穿著輕便舒適的服裝、臉部不要化妝。
不要自己騎車或開車前來辦理手續,並請攜帶預約單、手術同意書（簽名蓋章）、健保卡。
平日服用的藥物（除抗凝血劑外）不需停止繼續使用,特別是糖尿病、氣喘及高血壓之藥物請照常服用。

手術後應注意事項與保養

手術後即可下床如廁走動,但當天不宜舉重物及過度用力
手術眼在手術後會覆蓋紗布及眼罩以避免外物感染及撞擊,一般請於4小時後將紗布打開並丟棄，眼罩留著睡覺時覆蓋。
手術當日2小時點一次藥水於手術眼，隔日再依醫師指示點藥（一般是4小時點一滴）。
一切活動照常（煮飯、彎腰、運動…等等），但須注意避免碰撞。一週內勿潑水洗臉；一個月內勿游泳、泡溫泉及洗三溫暖。
外出時戴太陽眼鏡防止強光及風沙刺激。
飲食並無禁忌,但應避免酗酒及刺激性食物。
傷口癒合時會發癢及異物感,此乃正常反應請勿搓揉眼睛，會日漸改善。
請依照醫師指示點藥及定期複檢。
術後即喪失水晶體之調節對焦能力，即老花眼之必然形成。（植入多焦點水晶體例外）

如有劇痛或突然視力降低、分泌物變多、充血、紅腫，應即刻返院由醫師儘速檢查及予以適當處置。

近視控制｜上明眼科近視管理計畫-最全方位的學童近視防控！

高度近視在台灣已經成為一個嚴重的公衛問題。近年近視發生的年齡越發提早，長大後發展成高度近視的機率越發提高，而高度近視可能會隨著年紀增長而延伸其他眼睛疾病，如白內障、視網膜剝離、青光眼、黃斑部病變、飛蚊症等等。文山上明眼科提供全方位的近視管理計畫，一起來了解看看吧！

白內障｜高度近視對眼球的影響不止白內障！當高度近視時，進行人工水晶體手術之特別說明

高度近視病患接受水晶體摘除及人工水晶體植入手術

特別說明書

手術目的

針對無法以眼鏡矯正來符合工作或生活上基本的需求。

為治療白內障、改善近視或老花眼度數或兩眼視差過大等原因。

手術前的認知：避免太早且非必要的手術！

高度近視對眼球的影響不止白內障，手術後需定期追蹤併發症！

手術僅能改善視覺聚焦的部份（如同換掉相機的鏡頭），但無法同時預防對高度近視易併發的青光眼或視網膜病變(如同相機的底片)引起的視覺障礙，因此必須定期追蹤保養。
沒有完美功能的人工水晶體外，其功能效果可能會受到高度近視視網膜病變或其他眼疾、生理狀況不同而有所差異，所以儘管手術前再完整的檢查、評估，手術後仍無法完美。
預先計劃好「另一眼處理方案」、戴(隱形)眼鏡，或接續第二眼手術治療，以避免第一眼手術後造成新的視差影響平衡及工作。
患有青光眼、視網膜疾病或為視網膜疾病的高危險群患者，應審慎選擇。

手術時的認知：

主要的目的與一般白內障手術之注意事項並無不同。
可能併發症的發生機會（如感染、術後度數殘留）亦相近。

手術後的認知：

請確實遵照醫囑進行術後護理照顧。
手術後任何時間，若有視力下降、紅腫疼痛、分泌物變多、淚流不止或飛蚊症突然增加的情況應儘速就醫。

特別注意：

近視度數越高、年齡越輕應避免太早且非必要(例如：想不戴眼鏡)的手術，應尋求第二意見，其發生視網膜剝離、黃斑部出血或裂孔的發生機率相對較高。

選用人工水晶體注意事項：

並非貴的最好，每種各有優缺點需與醫師好好討論

單焦點｜健保/平價

看遠視覺品質佳，但手術後老花嚴重者:（看近需戴老花眼鏡約250〜300度），需適度討論Monovision單眼視力，就是將一眼留度數，一眼沒留度數，造成留度數的用來看中近的，沒有度數的用來看遠的。

焦點延長、雙焦點｜中價位

與單焦點相比類似，維持看遠的視覺品質 + 中距離(電腦) +老花減輕4〜7成，方便度更高。

但近距離需戴老花眼鏡約75〜150度。

多焦點｜高價位

視覺品質略減，但老花減輕9成。
適合強烈不想戴眼鏡且可接受夜間開車可能有問題的病人。

水晶體主要功能：

提供生活、工作上的方便。

增加遠、中(看電腦)、近(眼前約40公分)可視範圍，可有效降低術後對眼鏡的依賴程度（約九成在生活上可完全不依賴眼鏡）◦
但如需工作上高精準度或較近距離30公分內。部份情況下仍需眼鏡輔助。

無論哪種人工水晶體，仍舊無法像人體原生年輕時的水晶體一樣，可以貼很近看東西。

多焦點人工水晶體注意事項：不能保證完全不用戴眼鏡！

事涉複雜光學系統，以目前檢查無法百分之一百完善！人工水晶體度數依現今醫學測量準確度約八成能符合預期。少數病患仍然會出現度數差異或散光過多現象。一成病人仍需配眼鏡補強。
因不同設計在手術後會有不同程度的光學適應期及夜間眩光（可能干擾夜間開車），但大多會日漸改善。如嚴重不適應時醫師可能會考慮進行水晶體置換手術換回一般單焦點型人工水晶體（機率很低）。
一般原則以雙眼都植入時效果及舒適性最佳。但單眼植入的適應性及方便性對多數病患亦可接受。
手術後需定期追蹤併發症: 視網膜剝離、黃斑部出血或裂孔的發生機率較高。發生時機無法預測。