【紅眼症懶人包】急性結膜炎傳染力強？高雄楠梓眼科醫師教你 4 招居家護理與預防

眼睛突然又紅、又腫、又癢，甚至還有黃色分泌物？這可能是俗稱「紅眼症」或「火眼」的急性結膜炎！急性結膜炎就像是眼睛的「重感冒」，常有季節性流行，且具有高度傳染性。

上明眼科高雄總院提醒您：正確的健康認知能避免病情惡化，更能保護家人不被傳染。

 

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🔎 如何判斷急性結膜炎？四大特徵看過來

患者可以透過眼部外觀與自身感受初步判斷：

• 眼白佈滿血絲： 這是最典型的特徵，因此又名「紅眼症」或「火眼」。

   

• 分泌物異常： 出現黃色黏稠分泌物。

   

• 眼睛不適： 常合併流淚、畏光或疼痛感。

   

• 視力改變： 嚴重時可能感覺視力模糊。

   

醫師小撇步： 病毒除了侵犯眼睛，有時還會伴隨喉嚨痛、流鼻水或淋巴腺腫大等症狀。

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🛡️ 為什麼會被傳染？病程有多長？

急性結膜炎大多是由**「接觸病毒」**感染引起的。

 

• 潛伏期： 約 1 至 7 天不等，多為雙側性。

   

• 傳染力： 兩星期內都具有高度傳染性，主要是透過接觸傳染。

   

• 病程： 通常需要 10 天至 2 星期才會完全恢復。請注意，點藥水是為了減輕症狀、預防併發症，並不會讓症狀「馬上就好」。

   

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❄️ 居家護理 7 大守則：全家總動員

在治療期間，落實居家護理能加速康復並防止交叉感染：

 

1. 勤洗手： 養成用肥皂洗手的習慣，絕對不要揉眼睛，必要時以乾淨衛生紙擦拭。

    

2. 用品分開： 毛巾、盥洗用具應與家人分開使用，且眼藥水不可與他人共用。

    

3. 冰敷緩解： 每日以冰敷袋冷敷 3 次（每次 3-5 分鐘），這是緩解過敏與發炎最好的物理治療。

    

4. 勿蓋紗布： 怕光也不要用紗布遮蓋，否則會讓膿液積在眼內，延長發炎時間。

    

5. 遵照醫囑： 眼藥水需依醫師指示，不可過度使用。

    

6. 飲食與作息： 避免晚睡、喝酒及辛辣食物（如辣、薑、大蒜、韭菜）。

    

7. 忍受輕微刺痛： 結膜表面破皮時點藥會有輕微疼痛，屬正常現象，請勿因痛而停藥。

    

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🚨 注意！若出現以下「四大警訊」請立即回診

治療期間應注意病況發展，若有以下變化，請務必回診檢查：

 

1. 嚴重畏光合併視力模糊、眼睛痛到睜不開。

    

2. 眼皮極度腫脹且合併血水分泌物（尤其是小孩，若產生偽膜會影響藥水吸收，需盡早刮除以免留疤）。

    

3. 藥水已用完，但症狀尚未完全消除。

    

4. 需要額外追蹤眼壓與視力狀況者。