人到了一定年紀，尤其是過了40歲以後由於水晶體老化導致調節力下降，日常生活中無論是看書、看電腦...

眼睛是靈魂之窗，不想人生從彩色變黑白，除了盡量不要近視，更不要變成高度近視，因此，視力保健很重要。 根據行政院衛生署國民健康局每5年委託臺大醫院進行的「臺灣地區6歲至18歲屈光狀況之流行病學」95年調查結果顯示，…

　　眼睛的構造如同一具精密的攝影儀器，在調整焦距時主要就是靠眼球內部的睫狀肌收縮或放鬆的程度來調節水晶體的厚度，使我們可以看遠看近都清楚。而長時間注視電腦螢幕或書本時需要睫狀肌持續收縮，過度使用時便會有疲勞的症狀出現。 然而疲勞的眼睛只要好好休息就能復原，但如果眼睛無法從疲倦中恢復，就會演變成眼睛過勞。眼睛過勞是名副其實的疾病，也是各種眼睛問題與身體不適的成因，而且難以自然痊癒，所以必須接受專業治療。 過勞程度小的人表示可以維持現狀即可。 過勞程度中的人表示眼睛有些疲勞，需多休息，如充足的睡眠。但如果生活習慣不變，症狀可能惡化。 過勞程度大的人表示可能不單單只是眼睛疲勞問題，而是眼睛過勞，建議立刻接受專業醫師治療。眼睛過勞的可能原因 1.長期使用智慧型手機 2.長期使用電腦 3.眼鏡度數不合 4.視力不好卻不配戴眼鏡 5.老花眼無配戴眼鏡 6.左右眼視力相差太多 何謂眼睛疲勞 控制眼球活動的６條肌肉與調節水晶體的睫狀體肌如果持續緊繃，就會造成眼睛過度疲勞。 眼睛長時間對焦在固定距離的焦點上，會使得眼睛肌肉的調節能力變差，進而造成眼睛疲勞。 中老年人開始有老花眼時，眼睛為了對焦而過度使用，也會造成眼睛疲勞。或者配的眼鏡度數不對也是原因之一。 當眼睛已經出現疲勞現象的時候，就必須讓眼睛適時的休息，如充足的睡眠、讓眼睛看看遠處做調節、熱敷眼睛、按壓穴道鬆筋等。 不痛卻惱人的毛病，也可以利用鬆筋理療，靠自己的力量來改善！ 按摩在眼睛周圍的穴道，可以紓緩眼睛疲勞、因疲勞引起的視力降低、視力模糊等症狀。 何謂眼睛過勞 睫狀肌僵硬無法發揮功能，就是眼睛過勞的最大成因 眼睛過勞引起的症狀 眼睛疲勞變得嚴重之後會產生連鎖反應，將疼痛擴展到周圍的肌肉，如:眼輪匝肌、顳肌、斜方肌。這些部位包括眼睛內部與鼻子接合處的疼痛、肩頸疼痛、頭痛等症狀。也由於眼睛除了睡覺時間之外都在使用，因此更容易轉變成慢性疼痛。 眼睛過勞是可以測量與治療的 睫狀肌調節微動分析儀 用於檢測眼睛在注視不同距離時，眼調節之能力和品質狀況， 藉以判斷因調節緊張、痙攣、失控或過度使用造成之眼睛疲勞 或其他酸痛，客觀的分析資料了解患者用眼狀況，給予適當治療。 檢查結果會以圖表呈現，橫軸是眼睛與目標物的距離，左邊離目標物距離較遠，右邊較近。縱軸是調節焦距的能力，顏色顯示睫狀肌的緊繃程度，檢測結果若看遠處時，圖表顯示紅色則代表睫狀肌依然緊繃，就可能是眼睛過勞。  …

青光眼 胆素激導性藥物（cholinergic drugs） 用　途：急性隅角閉鎖性青光眼、原發性隅角開放性、縮瞳劑…