視力保健
2011-09-29
高度近視併發症
高度近視併發症
高度近視不但影響美觀，影響視力，還會導致其他併發症，最常見的有視網膜變性、視網膜剝離、視網膜裂孔、黃斑部退化、白內障、青光眼等。其最先期常見的症狀有飛蚊症突然增加、發生閃光以及周邊視野缺損等現象，當這些狀況出現時，表示眼球後半部的玻璃體和視網膜已產生變化，同時也可能以造成視網膜裂孔和剝離，必須儘快就醫治療。
視網膜剝離好發於近視度數在五百度至八百度的青壯年，除了高度近視容易造成視網膜剝離，不小心的碰撞也會造成，因此好動的近視族特別是高度近視族，更要小心謹慎，要預防視網膜剝離，定期檢查是唯一也是必要的動作，因為視網膜剝離不是一觸及發，而是經過視網膜變性、裂孔等過程而逐漸形成的，因此定期檢查早期發現裂孔，可用雷射或冷凍治療預防其繼續惡化。
而黃斑部退化則好發於眼球長於29毫米 ，近視度數高於1000度以上、年齡超過四十歲後的中老年人，早期發現可以用雷射來抑制出血擴大，不過要預防黃斑部退化最好的方法是避免高度近視過早發生。
至於青光眼和白內障，高度近視本身就是高危險族群，要預防其發生，避免高度近視是首要目標，定期的眼壓、眼底檢查是必要的，也是及早發現的不二法門。
有些人為了避免因為高度近視導致併發症，花了不少銀兩去動近視矯正手術，以為度數減輕後，這些併發症就不會發生，這是錯誤的觀念，因為整個眼球的眼球長度一旦定型，視網膜及脈絡膜組織也已增長到高度近視的情況，並不會因為角膜上的調整而降低視網膜及脈絡膜的變性，因此，即便動了近視矯正手術，定期的檢查還是必要的。
正確視力保健
於其事後補救，不如事前做好預防的措施，雖說不要讓孩子輸在起跑點上，但現在的孩子不但要學英文、數學，還要學習各種才藝，加上電腦、看電視等室內活動太多，戶外活動相對減少，過多的學習，特別是近距離閱讀和接觸的時間過長，長期下來不但會影響視力，對健康也是有害無益的，為人父母不可不慎。
事實上先天性近視只是少部分，大部分都是不良習慣和外在環境造成的，因此預防工作很重要。除了睡眠充足，作息規律，多到戶外走走眺望遠處青山綠野，近距離閱讀寫字時間不過長，最好每40~50分鐘休息10分鐘，室內光線和桌椅要適當，注意營養均衡的攝取食物，不偏食多攝取有益的葉黃素、維生素A、B群、C、D和抗氧化物等。一旦發現有近視的情形，可用藥水來減緩近視度數加深的速度，但最重要的是定期作近視檢查，養成良好用眼的好習慣。
總之，不想因高度近視帶來終身遺憾三步驟：
一、不要太早近視，因為近視時間越長，近視越早，速度就越深；
二、不要讓度數進展太快；
三、多動、多聽、少看，適度休息；
有了這些預防措施才可以避免高度近視的發生。
高度近視定期檢查項目
高度近視ㄧ族的您，記得每年都要做定期檢查(找ㄧ個您容易記住的時間，例如：每年生日、每年暑假開學時、每年過完年、、、等等)
定期檢查項目包含:
散瞳眼底檢查
眼壓測量
(以上為健保給付)
眼部電腦斷層掃描(OCT)：眼科儀器中的頂級檢查，非接觸性且無輻射，針對黃斑部及視神經做影像分析，可以清楚看見結構，除了分析外，更可做長期追蹤比較，充分掌握眼球的變化程度，並作專業量化分析，。
OCT『篩檢』健保並無給付
高度近視不但影響美觀，影響視力，還會導致其他併發症，最常見的有視網膜變性、視網膜剝離、視網膜裂孔、黃斑部退化、白內障、青光眼等。其最先期常見的症狀有飛蚊症突然增加、發生閃光以及周邊視野缺損等現象，當這些狀況出現時，表示眼球後半部的玻璃體和視網膜已產生變化，同時也可能以造成視網膜裂孔和剝離，必須儘快就醫治療。
視網膜剝離好發於近視度數在五百度至八百度的青壯年，除了高度近視容易造成視網膜剝離，不小心的碰撞也會造成，因此好動的近視族特別是高度近視族，更要小心謹慎，要預防視網膜剝離，定期檢查是唯一也是必要的動作，因為視網膜剝離不是一觸及發，而是經過視網膜變性、裂孔等過程而逐漸形成的，因此定期檢查早期發現裂孔，可用雷射或冷凍治療預防其繼續惡化。
而黃斑部退化則好發於眼球長於29毫米 ，近視度數高於1000度以上、年齡超過四十歲後的中老年人，早期發現可以用雷射來抑制出血擴大，不過要預防黃斑部退化最好的方法是避免高度近視過早發生。
至於青光眼和白內障，高度近視本身就是高危險族群，要預防其發生，避免高度近視是首要目標，定期的眼壓、眼底檢查是必要的，也是及早發現的不二法門。
有些人為了避免因為高度近視導致併發症，花了不少銀兩去動近視矯正手術，以為度數減輕後，這些併發症就不會發生，這是錯誤的觀念，因為整個眼球的眼球長度一旦定型，視網膜及脈絡膜組織也已增長到高度近視的情況，並不會因為角膜上的調整而降低視網膜及脈絡膜的變性，因此，即便動了近視矯正手術，定期的檢查還是必要的。
正確視力保健
於其事後補救，不如事前做好預防的措施，雖說不要讓孩子輸在起跑點上，但現在的孩子不但要學英文、數學，還要學習各種才藝，加上電腦、看電視等室內活動太多，戶外活動相對減少，過多的學習，特別是近距離閱讀和接觸的時間過長，長期下來不但會影響視力，對健康也是有害無益的，為人父母不可不慎。
事實上先天性近視只是少部分，大部分都是不良習慣和外在環境造成的，因此預防工作很重要。除了睡眠充足，作息規律，多到戶外走走眺望遠處青山綠野，近距離閱讀寫字時間不過長，最好每40~50分鐘休息10分鐘，室內光線和桌椅要適當，注意營養均衡的攝取食物，不偏食多攝取有益的葉黃素、維生素A、B群、C、D和抗氧化物等。一旦發現有近視的情形，可用藥水來減緩近視度數加深的速度，但最重要的是定期作近視檢查，養成良好用眼的好習慣。
總之，不想因高度近視帶來終身遺憾三步驟：
一、不要太早近視，因為近視時間越長，近視越早，速度就越深；
二、不要讓度數進展太快；
三、多動、多聽、少看，適度休息；
有了這些預防措施才可以避免高度近視的發生。
高度近視定期檢查項目
高度近視ㄧ族的您，記得每年都要做定期檢查(找ㄧ個您容易記住的時間，例如：每年生日、每年暑假開學時、每年過完年、、、等等)
定期檢查項目包含:
散瞳眼底檢查
眼壓測量
(以上為健保給付)
眼部電腦斷層掃描(OCT)：眼科儀器中的頂級檢查，非接觸性且無輻射，針對黃斑部及視神經做影像分析，可以清楚看見結構，除了分析外，更可做長期追蹤比較，充分掌握眼球的變化程度，並作專業量化分析，。
OCT『篩檢』健保並無給付